Pilates que recupera, fortalece y transforma.
¿Quiénes somos?
Nuestro equipo está conformado por fisioterapeutas profesionales con amplia experiencia en Pilates terapéutico. No solo te guiamos en cada ejercicio, sino que también trabajamos contigo para prevenir lesiones, mejorar tu movilidad y alcanzar tus metas de salud.
NUESTRO ESTUDI0
En Pilates terapéutico, el uso de equipamiento especializado permite adaptar los ejercicios a las necesidades de cada paciente, favoreciendo la rehabilitación, el control postural y el fortalecimiento muscular con seguridad. A continuación, te presentamos una breve descripción de los principales aparatos utilizados en nuestras sesiones y sus beneficios terapéuticos.
01
Half reformer
Se usa en rehabilitación y entrenamiento funcional para mejorar la estabilidad, movilidad y fuerza con menor impacto articular. Es ideal para pacientes que requieren control postural preciso y adaptación progresiva del ejercicio.
02
Cadillac
Es uno de los equipos principales de Pilates, diseñado para trabajar movilidad, fuerza y control postural de manera segura y adaptable. Es muy utilizado en Pilates terapéutico porque facilita la asistencia o resistencia en los movimientos, ayudando en la rehabilitación de pacientes con lesiones, alteraciones neuromusculares o restricciones de movilidad.
03
Wunda Chair
Es muy útil para la rehabilitación, ya que permite trabajar en distintas posiciones (sentado, de pie o en apoyo de manos) y adaptar los ejercicios según las necesidades del paciente, favoreciendo la reeducación postural y el fortalecimiento muscular con bajo impacto articular.
04
Barrel
Es un equipo de Pilates diseñado para mejorar la movilidad de la columna, la estabilidad y la fuerza del core. En Pilates terapéutico, es muy útil para la rehabilitación de patologías de la espalda, ya que facilita la apertura del pecho, mejora la alineación postural y ayuda a recuperar la movilidad con un soporte adecuado.
Menos es más: clases personalizadas, resultados grandes.
Nuestro enfoque es simple pero profundo: cada cuerpo es único, y por eso diseñamos clases adaptadas a tus necesidades específicas. Con un máximo de dos personas por sesión, garantizamos que recibas la atención y el cuidado que mereces.
